POR QUE PESSOAS JOVENS INFARTAM?

O infarto não é comum em jovens, mas já existem alguns casos de mortes de pessoas mais novas por causa de infarto, especialmente na prática esportiva não profissional. Estudo da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), por exemplo, mostrou que homens que jogam apenas uma vez por semana e não fazem outra atividade física estão mais propensos a apresentar problemas cardíacos, pois eles não tem preparo físico para realizar esse tipo de atividade.

Por este motivo, existe a necessidade de se exercitar mediante autorização e acompanhamento médico, além de ter sempre a presença de um educador físico para orientar a prática. Outro ponto destacado é a importância de manter hábitos saudáveis, focando em uma alimentação equilibrada com baixo consumo de gordura.