O QUE É O COLESTEROL?

O que chamamos normalmente de colesterol é, na verdade, a soma de diferentes tipos de colesterol (HDL, LDL e VLDL). Alguns deles, quando estão em níveis mais altos, podem formar uma placa de gordura na parede das artérias e dificultar ou impedir a passagem de sangue.

Quanto mais elevadas as taxas, maior é o risco de sofrer um infarto.

Você pode adotar hábitos mais saudáveis para ajudar a diminuir o nível de colesterol ruim e o risco de ter doença cardíaca.

É possível que você tenha taxas altas de colesterol e nem saiba. O aumento acontece ao longo dos anos e sem qualquer sintoma.

A prática de exercícios físicos pode elevar a concentração de HDL (colesterol bom) e reduzir o LDL (colesterol ruim). Antes de começar a praticar, é importante consultar seu médico para saber se você tem algum tipo de impedimento e quais os tipos de exercício são mais recomendados pra você.

Fonte: WWW.PFIZER.COM