COLESTEROL ALTO AUMENTA RISCO DE INFARTO E AVC

Segundo a SBC (Sociedade Brasileira de Cardiologia), cerca de 14 milhões de brasileiros têm alguma doença no coração e essas enfermidades provocam, em média, 1.100 mortes por dia. Muitas dessas perdas poderiam ser evitadas, já que diversas causas de doenças como infarto são controláveis e poderiam ser controladas com mudanças de hábitos. Um dos fatores de riscos para esses problemas é o colesterol elevado no organismo.

Para manter adequados os níveis de colesterol e reduzir o risco de ataques cardíacos, bem como de outras enfermidades, há medidas a serem tomadas, como: a prática de atividade física regularmente, o controle do peso corpóreo, redução da quantidade de gordura na alimentação evitando o consumo exagerado de gorduras.

Fonte: UOL VIVA BEM