BEBIDAS QUE AJUDAM A EVITAR A MORTE POR DIABETES

O consumo regular de café e chá verde pode reduzir o risco de morte em pessoas com diabetes tipo 2, de acordo com um novo estudo publicado na revista cientifica online BMJ Open Diabetes Research & Care. Beber duas ou mais xícaras de café e quatro ou mais xícaras de chá verde por dia está associado a uma mortalidade por todas as causas 63% menor.

Pesquisadores da Universidade Kyushu, Fukuoka Dental College e Hospital Hakujyuji, todos no Japão, acompanharam a saúde de cerca de 4.923 pessoas com diabetes tipo 2 por cerca de 5 anos. Os participantes – 2.790 homens e 2.133 mulheres – preencheram um questionário sobre seus hábitos alimentares, incluindo a quantidade de chá verde e café ingeridos diariamente. Os participantes também forneceram informações sobre estilo de vida, incluindo a frequência da prática de atividade física, tabagismo, consumo de álcool e tempo de sono.

Fonte: VEJA